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Como rico, come sano, trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles, Ines Basterra, autora del exitoso blog "Hoy comemos sand"

Type

Label

Como rico, come sano, trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles, Ines Basterra, autora del exitoso blog "Hoy comemos sand"

Language

spa

Illustrations

illustrations

Index

no index present

Literary Form

non fiction

Main title

Como rico, come sano

Oclc number

1178781048

Responsibility statement

Ines Basterra, autora del exitoso blog "Hoy comemos sand"

Sub title

trucos y recetas sabrosas, saludables y muy accesibles

Summary

Con un estilo propio y auténtico a la hora de cocinar, agudizando el ingenio y acudiendo a la despensa más natural, Inés crea recetas para el día a día, siempre saludables, sabrosas y sin renunciar a nada. Olvídate de la lechuga y la pechuga de pollo o de aquellos prductos exóticos que so difíciles de encontrar en el mercado. O del bombadero sobre información nutricional y terminologías imposibles de entender, producto de modas pasajeras. Comer sano y saludable se basa en cambiar algunos conceptos y organizarse utilizando comida real donde predominan las legumbres, los cereales, las frutas y verduras, y las grasas más saludables. Así de fácil. Lo primero será tener los ingredientes adecuados en tu despensa, luego organizarte mediante el batch cooking o meal-prep y, por último, echarle un poco de imaginación

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